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Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina #Semaine 1 Cuisses/Fessiers

Bienvenue à Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes […]

Spécial petit déjeuner: le cake instantané Fit & Chocolat

Pas le temps de cuisiner le matin? Le cake instantané à base de Fit Cappuccino est l’option parfaite pour se réveiller en douceur et sans stress. C’est une recette simple de petit déjeuner hyperprotéiné qui sortira du lit même les plus paresseuses! 4 cuillères doseuses de Fit Cappuccino 15cl de lait d’amande ¼ de cuillère […]

Témoignage #1 Élodie Grimaud

Merci à Élodie Grimaud pour son témoignage réalisé le 4 janvier 2018 ! Peux-tu décrire ton activité sportive avant d’avoir commencé Natural Mojo ? Comme j’habite à Cannes, l’avantage c’est qu’on peut tout faire à pied, donc je marchais déjà assez souvent. Mais depuis 12 ans c’était ma seule activité sportive. Passer le cap de […]

As-tu remarqué ? L’interdit alimentaire génère le désir alimentaire

Tu l’as déjà ressentie, n’est-ce pas ? Cette frustration de ne pas pouvoir avoir la chose que tu voulais tant. Enfant, de ne pas avoir ce jouet. Adolescente, de ne pas être autorisée à aller à cette sortie avec tes amis. Adulte, de ne pas manger ce bout de gâteau..! Si tu te donnes autant […]