Témoignage #3 Mélanie Roly

Peux-tu décrire ton activité sportive avant d’avoir commencé Natural mojo ? Une façon très simple de décrire mon activité physique, et qui résumait bien la situation : le néant. J’étais inscrite dans une salle de sport mais je ne l’ai jamais fréquentée. Oui, je marchais parfois au bord de la mer, mais je ne considère […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #7 Abdos

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #7 Cuisses/fessiers

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Houmous “True Beauty” & son caviar de graines de sésame

Quantités données pour un apéritif entre amis, soit environ 10 personnes Balls n’Roses a créé une délicieuse recette de houmous de betteraves “True Beauty” avec son caviar de sésame, parfait pour un apéritif sain et gourmet ! Ingrédients pour le houmous de betteraves 1 cuillère à soupe de True Beauty 1 paquet de Betteraves cuites […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #6 HIIT

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #6 Bras

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #5 Abdos

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Top 5 des exercices à faire à la maison

Les séances d’entraînement à faire à la maison sont géniales! Surtout quand il fait froid dehors ou quand tu as la flemme de te déplacer. Seulement, que faire exactement ? Nous avons compilé le Top 5 des exercices à faire chez soi et t’expliquons en détail comment les faire et pendant combien de temps pour […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #5 Cuisses/fessiers

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #4 HIIT

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]