Témoignage #4 Tiphaine Charles

Tiphaine, hôtesse de l’air, est constamment partagée entre New-York et Paris : son planning peut être très irrégulier, allant d’une semaine de repos à la possibilité d’enchaîner plusieurs vols. Avec le décalage horaire de 6h, il arrive que Tiphaine reste debout plus de 24h et continue de vivre ses journées locales à fond ! Sa […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #8 HIIT

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Témoignage #3 Mélanie Roly

Peux-tu décrire ton activité sportive avant d’avoir commencé Natural mojo ? Une façon très simple de décrire mon activité physique, et qui résumait bien la situation : le néant. J’étais inscrite dans une salle de sport mais je ne l’ai jamais fréquentée. Oui, je marchais parfois au bord de la mer, mais je ne considère […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #6 HIIT

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #6 Bras

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #5 Abdos

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Top 5 des exercices à faire à la maison

Les séances d’entraînement à faire à la maison sont géniales! Surtout quand il fait froid dehors ou quand tu as la flemme de te déplacer. Seulement, que faire exactement ? Nous avons compilé le Top 5 des exercices à faire chez soi et t’expliquons en détail comment les faire et pendant combien de temps pour […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #5 Cuisses/fessiers

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]

Programme fitness 10 semaines pour débutantes avec Nina Semaine #4 HIIT

Nina, nouvelle consultante Fitness chez Natural Mojo ! Natural Mojo et Nina ont décidé de travailler ensemble afin d’aider les consommatrices Natural Mojo à atteindre leurs objectifs sportifs et santé. Des exercices seront régulièrement publiés avec des vidéos explicatives et conseils de Nina. Ce programme à réaliser sur 10 semaines s’adresse aux débutantes : les […]