GREEN SMOOTHIES : QUELS LÉGUMES UTILISER ?

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Si les smoothies ont le mérite d’être frais et naturels, ils ont néanmoins un fort pouvoir sucré ! Nous aimons t’apprendre à te faire plaisir sainement et se détacher progressivement du sucre est un pas important pour notre santé.

Les green smoothies contiennent des légumes pour une boisson encore plus saine et équilibrée qui constitue une excellente collation. Mais attention à ne pas tout mélanger – ou plutôt, à bien mélanger.

Voici une liste de légumes à ajouter aux fruits si tu veux faire un green smoothie sains et délicieux !

Tu peux aussi t’inspirer du calendrier des fruits et saison de Claire-Sophie Pissenlit !

On a hâte de découvrir tes préparations, n’hésite pas à nous les envoyer et à nous taguer sur Instagram !

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