Porridge protéiné au Fit Berry


Ingrédients

Pour le porridge :

20 gr de flocons d’avoines ( ¼ du bol )
2 cuillères de Fit Berry
20 cl de lait d’amande
10 cl d’eau

Pour le dressage :

des fruits rouges
des graines de chia ou baies de goji
1 c.à.c de miel ou de sirop d’agave

Préparation

Mélanger 20 cl de lait d’amande avec 2 cuillères de Fit Berry à l’aide d’un shaker. Verser ensuite la préparation dans le bol et y ajouter 20 g de flocons d’avoines ( ¼ d’un bol ). Diluer avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une texture moins épaisse. Penser au fait que les flocons vont gonfler et absorber le liquide.

Passer 2 minutes au micro-ondes. Orner de fruits rouges, de graines de chia, baies de goji et de sirop d’agave ou de miel. Déguster chaud !

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