Idée Recette : Porridge protéiné au Fit Berry

Facile | 5 min de préparation | 2 min de cuisson | 160 calories

 

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INGREDIENTS

Pour le porridge :

• 20 gr de flocons d’avoines ( ¼ du bol )
• 2 cuillères de Fit Berry
• 20 cl de lait d’amande
• 10 cl d’eau

Pour le dressage :

• des fruits rouges
• des graines de chia ou baies de Goji
• 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’agave

 

PRÉPARATION

Mélangez 20 cl de lait d’amande avec 2 cuillères de Fit Berry à l’aide d’un shaker. Versez ensuite la préparation dans le bol et ajoutez y 20 gr de flocons d’avoines ( ¼ d’un bol ). Diluez avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une texture moins épaisse. Pensez au fait que les flocons vont gonfler et absorber le liquide.

Passez 2 minutes au micro-ondes. Ornez de fruits rouges, de graines de Chia, baies de Goji et de sirop d’agave ou de miel. Déguster chaud : )

Nous vous rappelons que les produits Fit sont déconseillés aux moins de 18 ans.

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