Nos 3 smoothies favoris!

Temps de préparation : 2 Min.

Temps de cuisson : 1 Min.

Portionen: 1

Les smoothies sont LE snack parfait – parfaits pour le petit-déjeuner, après une séance d’entraînement ou entre les deux. Que tu les préfères verts et sains, ou doux et fruités, c’est à toi de choisir.

Vibegarden Pure Body Smoothie

PURE BODY SMOOTHIE

INGRÉDIENTS

  • 1 petite poignée de myrtilles
  • 1⁄2 avocat
  • 1⁄4 de mangue
  • 1 c.à.c de jus de citron pressé
  • 1 banane
  • 1 c.à.c de pure body du gingembre (selon les goûts)
Vibe Garden Sunny Soul Smoothie

SMOOTHIE SUNNY SOUL FRUITÉ

INGRÉDIENTS

  • 1 banane
  • 1/2 pomme une poignée de fraises
  • 1 kiwi
  • 1 c.à.c de sunny soul
  • 300 mL de jus de mangue

ENERGY DRINK AU BERRY BOOST

INGRÉDIENTS

  • 1⁄2 banane
  • une petite poignée de framboises et myrtilles
  • 2 c.à.s de yaourt nature
  • 200ml de lait de soja ou d’amande
  • 2 c.à.c d’amandes effilées
  • 2 c.à.s de berry boost


PRÉPARATION

Mixer tous les ingrédients. Verser le smoothie dans un verre. Savourer !


Si cette recette t’a plu, n’hésite pas à la partager, l’épingler, l’imprimer – et n’oublie pas de nous mentionner et taguer avec le hashtag #mojorecipes que nous puissons voir tes créations! Bon appétit!

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