Nos 3 smoothies favoris!

Temps de préparation : 2 Min.

Temps de cuisson : 1 Min.

Portionen: 1

Les smoothies sont LE snack parfait – parfaits pour le petit-déjeuner, après une séance d’entraînement ou entre les deux. Que tu les préfères verts et sains, ou doux et fruités, c’est à toi de choisir.

PURE BODY SMOOTHIE

INGRÉDIENTS

1 petite poignée de myrtilles
1⁄2 avocat
1⁄4 de mangue
1 c.à.c de jus de citron pressé
1 banane
1 c.à.c de pure body du gingembre (selon les goûts)

SMOOTHIE SUNNY SOUL FRUITÉ

INGRÉDIENTS

1 banane
1/2 pomme une poignée de fraises
1 kiwi
1 c.à.c de sunny soul
300 mL de jus de mangue

ENERGY DRINK AU BERRY BOOST

INGRÉDIENTS

1⁄2 banane
une petite poignée de framboises et myrtilles
2 c.à.s de yaourt nature
200ml de lait de soja ou d’amande
2 c.à.c d’amandes effilées
2 c.à.s de berry boost

PRÉPARATION

Mixer tous les ingrédients. Verser le smoothie dans un verre. Savourer !

Si cette recette t’a plu, n’hésite pas à la partager, l’épingler, l’imprimer – et n’oublie pas de nous mentionner et taguer avec le hashtag #mojorecipes que nous puissons voir tes créations! Bon appétit!