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  • Substitut de repas
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Sans sucre ajouté*
  • Fabriqué en Allemagne

Substituts de repas

fit cookie

Substitut de repas complet saveur cookie

Les fit shakes sont ton allié du quotidien.

Que tu sois au bureau ou bien à ton cours de yoga, un fit shake t'apporte tous les nutriments, les protéines et les super-aliments dont ton corps a besoin, pour une gestion consciente du poids même quand tu n'es pas à la maison.

Régale tes papilles tout en ayant bonne conscience : les fit shakes sont savoureux et faibles en calories.

fit cookie : un délice sucré avec un soupçon de chocolat - un must pour tous les gourmands de cookies.

 

39,99 €
79,98 € Par kg
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
500g 20 Repas 1,99 € Par repas
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Tout en un - c'est ce qui rend nos fit shakes si uniques

Tout en un - c'est ce qui rend nos fit shakes si uniques

  • Substitut de repas completContient tout ce dont ton corps a besoin : vitamines, minéraux, protéines, fibres. Pour une gestion idéale du poids.
  • Facile à préparer Le produit idéal lorsque tu es pressé.e par le temps. Grâce à sa préparation simple, il est donc parfait à emporter partout avec toi.
  • Existe dans de nombreuses saveursPas seulement sain, mais aussi délicieux. Nos fit shakes sont disponibles dans de nombreuses saveurs - il y en a donc pour tous les goûts.
  • Riche en super-aliments naturelsBooste ton système immunitaire grâce à de nombreux super-aliments naturels tels que la papaye, le curcuma, le matcha ou encore la grenade.
Ingrédients et valeurs nutritionnelles

Isolat de protéines de soja, inuline, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de pois, poudre de lait de coco (6%), amidon de riz, maltodextrine, cosse de psyllium (3,5%), arôme naturel, citrate de potassium, sels de magnésium d'acide citrique, poudre de fruits de papaye (1%), extrait de curcuma (0,6%), poudre de jus de grenade (0,4%), poudre de matcha (0,33%), édulcorants : glycosides de stéviol issus de la stévia et sucralose, huiles végétales (coco, colza), vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de fer, niacine (nicotinamide), vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophéryle), phosphate de calcium, citrate de zinc, vitamine A (acétate de rétinyle), gluconate de manganèse, vitamine D (cholécalciférol), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), citrate de cuivre, vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), acide folique (acide ptéroylmonoglutamique), iodure de potassium, séléniate de sodium, biotine (D-biotine), vitamine K1 (phylloquinone), vitamine B12 (cyanocobalamine). Peut contenir des traces de moutarde et de sésame.

Valeurs nutritionnelles Pour 100 g Par portion*
Énergie 1415 kJ / 335 kcal 947 kJ / 225 kcal
Matières grasses 3,8 g 7,5 g
dont acides gras saturés 2,7 g 3,3 g
Glucides 19 g 17 g
dont sucres 3,6 g 13 g
Fibres 13 g 3,3 g
Protéines 48 g 20 g
Sel 1,8 g 0,7 g
Vitamines Pour 100 g (VNR**) Par portion* (VNR**)
Vitamine A 900 μg (113%) 258 μg (32%)
Vitamine D 6,0 μg (120%) 1,6 μg (32%)
Vitamine E 15 mg (125%) 3,9 mg (32%)
Vitamine K 75 μg (100%) 24 μg (32%)
Vitamine C 83 mg (104%) 25 mg (31%)
Thiamine 1,1 mg (100%) 0,4 mg (33%)
Riboflavine 0,8 mg (54%) 0,6 mg (46%)
Niacine 21 mg (131%) 5,5 mg (34%)
Vitamine B6 1,5 mg (107%) 0,5 mg (35%)
Acide folique 205 μg (103%) 62,5 μg (31%)
Vitamine B12 1,5 μg (60%) 1,4 μg (57%)
Biotine 38 μg (76%) 18 μg (37%)
Acide pantothénique 4,5 mg (75%) 2,0 mg (33%)
Minéraux Pour 100 g (VNR**) Par portion* (VNR**)
Calcium 100 mg (13%) 320 mg (40%)
Phosphore 450 mg (64%) 340 mg (49%)
Fer 20 mg (143%) 5,1 mg (37%)
Magnésium 380 mg (101%) 125 mg (33%)
Zinc 9,0 mg (90%) 3,2 mg (32%)
Iode 200 μg (133%) 58,3 μg (39%)
Potassium 1150 mg (58%) 675 mg (34%)
Cuivre 1,4 mg (140%) 0,4 mg (38%)
Manganèse 2,4 mg (120%) 0,6 mg (30%)
Sélénium 70 μg (127%) 18 μg (32%)
Super ingrédients Pour 100 g Par portion*
Lait de coco en poudre 6000 mg 1500 mg
Cosse de psyllium 3500 mg 875 mg
Poudre de jus de papaye 1000 mg 250 mg
Extrait de curcuma 600 mg 150 mg
Poudre de jus de grenade 400 mg 100 mg
Poudre de matcha 333 mg 83 mg

*Quantités pour une portion : 25 g de poudre et 2,5 g d'huile de tournesol avec 250 ml de lait demi-écrémé (1,5 % de matières grasses)

**Pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) selon la régulation européenne 1169/2011

• Veillez à ne pas excéder la dose journalière recommandée. Nos substituts de repas ne sont pas un substitut mais un complément à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.

• Boire toujours suffisamment de liquide.

• Si la préparation du produit diffère des recommandations, le nombre de calories par portion variera alors en fonction des ingrédients ou produits utilisés.

• À tenir hors de portée des enfants.

• *Contient des sucres d'origine naturelle.

  • Description
  • Préparation

Un substitut de repas complet avec des super-aliments et un goût délicieux

Les fit shakes réunissent le meilleur des deux mondes : des protéines végétales et de lactosérum combinées à des super-aliments soigneusement sélectionnés. Les shakes rassasient, soutiennent une alimentation équilibrée et un style de vie sain, sans pour autant renoncer au goût et au plaisir.

Ce qui rend nos fit shakes uniques : pratiques, variés et délicieux

Les fit shakes sont pratiques, savoureux et existent dans de nombreuses saveurs. Ils remplacent un repas complet lorsque tu as peu de temps ou que tu veux surveiller ton apport calorique tout en t'assurant de consommer tous les nutriments essentiels. Ils contiennent uniquement des ingrédients naturels et 23 vitamines et minéraux précieux.

Besoin d'aide pour atteindre tes objectifs ?

Avec nos fit shakes, tu peux remplacer un repas complet conformément aux directives de santé européennes (n° 432/2012):
• Remplacer l'un des principaux repas quotidiens dans le cadre d'un régime hypocalorique par un fit shake aide à maintenir le poids après une perte de poids.
• Remplacer deux des principaux repas quotidiens dans le cadre d'un régime hypocalorique par un fit shake contribue à une perte de poids.

Préparation

Comment préparer ton shake

1. Mélange 25 g de poudre (2-3 cuillères doseuses) avec 250 ml de lait (1,5 % de matière grasse).

2. Ajoute 2,5 g d'huile végétale (1 cuillère à café, par exemple de l'huile de tournesol).

3. Verse dans le shaker, secoue bien et savoure !

Tu trouves ton fit trop épais ?

Ajoute plus de lait ou d'eau pour obtenir la consistance désirée*.

Tu cherches d'autres préparations possibles ?

• Utilise des laits végétaux tels que le lait de coco, d’avoine, d’amande, de riz, de soja, etc.*

• Mix & match : crée ta propre saveur et mélange les fit shakes ensemble - notre mélange préféré est banane-chocolat.

*Les valeurs nutritionnelles et les calories par portion varieront si tu ajoutes plus de lait que recommandé ou si tu le remplaces par un lait végétal.

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Ce que dit notre communauté

Rapide et facile à préparer !

Lisa

Je travaille tous les jours avec des clients, il est donc difficile pour moi de prendre une pause déjeuner et de manger quelque chose de sain, j'ai trouvé les fit shakes qui sont prêts en moins de 30 secondes et super faciles à préparer !

Livraison très rapide et super service client

Laura

J'adore les produits, et j'ai été agréablement surprise par la qualité du service. Le processus de commande est très facile et j'ai reçu mon colis en seulement 4 jours !

Bon goût et vraiment efficace

Sarah

Au début, j'étais plutôt curieuse d'essayer ces produits "à la mode" mais j'ai vraiment vu des résultats sur mon humeur générale, l'état de ma peau et mon niveau d'énergie ! Je recommande vivement à tout le monde de prendre des compléments alimentaires. J'ai essayé les poudres mélangées dans l'eau mais aussi dans les yaourts, elles ont un très bon goût ;)

Ce que disent les experts

“Une alimentation variée et équilibrée fournit à l'organisme les nutriments indispensables à un corps sain et en bonne santé. Or, au quotidien, il n'est souvent pas facile de s'alimenter en conséquence. Les fit shakes natural mojo sont des repas complets et rapides à préparer, qui contiennent tout ce qui est important pour la santé et le bien-être. C'est la solution parfaite si l'on veut bien s'alimenter malgré le manque de temps.”

Sarah, nutritionniste

Questions fréquemment posées

Un fit shake est un substitut de repas faible en calories. les fit shakes peuvent remplacer jusqu'à deux repas par jour et t'aider ainsi à perdre du poids. Tu peux aussi les prendre en plus des repas habituels pour prendre du poids ou tout simplement comme complément de vitamines et de minéraux. Pour un maximum d'efficacité, nous te recommandons d'avoir une alimentation saine et équilibrée.

Les fit shakes peuvent remplacer jusqu'à 2 repas par jour. Cependant, ce ne sont pas des substituts à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’à un mode de vie sain. Veille à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

Afin de fournir à ton corps tous les nutriments dont il a besoin, il te faut des glucides, des protéines mais aussi des bonnes graisses. Ces dernières jouent un rôle important dans l'organisme. Par exemple, il existe de nombreuses vitamines qui ne sont pas facilement solubles dans l'eau, mais qui le sont très bien dans l'huile. C'est pourquoi nous te recommandons d'ajouter une cuillère à café d'huile à ton fit shake.

Oui, tu peux parfaitement mélanger les fit shakes avec du lait végétal. Cependant, les valeurs nutritionnelles et les calories par portion varieront et il ne s'agirait pas d'un substitut de repas conforme aux directives de santé européennes n° 432/2012.

En principe, le fit shake doit être mélangé à du lait car il doit remplacer un repas complet en apportant à ton organisme tous les nutriments et minéraux essentiels. Toutefois, si tu trouves le fit shake trop épais, il est tout à fait possible d'ajouter un peu d'eau aux 250 ml de lait.

Si tu trouves le fit shake trop épais, il est tout à fait possible d'ajouter un peu d'eau.

Oui, nos fit shakes sont végétariens mais ne conviennent pas à une alimentation vegan car ils contiennent des protéines issues du lait (concentré de protéines de lactosérum).

Nos poudres sont des produits naturels vérifiées par des experts en nutrition qui n’ont à priori pas d’effets secondaires. Cependant, une allergie ou une intolérance alimentaire peuvent toujours survenir. Si tu remarques des effets secondaires indésirables liés à nos produits, nous te conseillons d’arrêter immédiatement sa prise et de discuter d’un éventuel test d’allergie et d’intolérance avec ton médecin.

Nous te recommandons d'éviter de perdre du poids pendant la grossesse. Ton corps a besoin de beaucoup d'énergie et de nutriments pendant cette période, ce qu'il ne pourra pas obtenir par un régime à déficit calorique. Pendant la grossesse et l'allaitement, tu peux prendre les fit shakes comme collation entre les repas.

Nos produits ont une date de durabilité minimale et non une date limite de consommation comme les denrées périssables. Ils ont une faible teneur en eau et se présentent sous forme de poudre, ce qui empêche le développement de micro-organismes et élimine les risques pour la santé. Par conséquent, nos produits sont généralement encore bons à consommer pendant un certain temps après leur date de durabilité. Pour vérifier si ton produit est encore comestible, nous te recommandons de suivre les étapes suivantes :

1. Le produit a-t-il l'air en bon état (par exemple, pas de moisissure) ?

2. L'odeur du produit est-elle toujours agréable et conforme à la description du goût ?

3. Le produit a-t-il un bon goût ou un goût atypique et désagréable ?

Le test est réussi ? Dans ce cas, tu peuc continuer à apprécier ton produit.

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