fit coco

Nos fit shakes t'aident à adopter une alimentation consciente. Tu peux les utiliser pour remplacer un repas complet conformément aux directives de santé européennes (n° 432/2012) :

• Remplacer l'un des principaux repas quotidiens d'un régime hypocalorique par un fit shake aide à maintenir le poids après une perte de poids.
• Remplacer deux des principaux repas quotidiens dans un régime hypocalorique par un fit shake contribue à la perte de poids.

Préparation

1. Mélange 25 g de poudre (2-3 cuillères doseuses) avec 250 ml de lait (1,5 % de matière grasse).
2. Ajoute 2,5 g d'huile végétale (1 cuillère à café, par exemple de l'huile de tournesol).
3. Verse dans le shaker, secoue bien et savoure !

Autres préparations possibles

• Utilise des laits végétaux tels que le lait de coco, d’avoine, d’amande, de riz, de soja, etc.*
• Mix & match : crée ta propre saveur et mélange les fit shakes ensemble - notre mélange préféré est banane-chocolat.
• Ajoute plus de lait ou d'eau pour obtenir la consistance désirée.*

*Les valeurs nutritionnelles et calories par portion diffèrent si tu ajoutes plus de lait que recommandé ou si tu utilises un autre type de lait.

protéines

super-aliments

vitamines et minéraux

Fit Coco - nouvelle recette

Isolat de protéines de soja, inuline, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de pois, lait de coco en poudre (6,0%), amidon de riz, maltodextrine, cosse de psyllium (3,5%), sels de magnésium d’acides gras, arômes naturels, poudre de jus de papaye (1,0%), citrate de potassium, extrait de curcuma (0,6%), poudre de jus de grenade (0,4%), poudre de matcha (0,33%), acide L-ascorbique, édulcorants : glycosides de stéviol et sucralose, citrate de fer, DL-alpha-acétate de tocophéryle, nicotinamide, citrate de zinc, acétate de rétinyle, citrate de manganèse, calcium D-pantothénate, citrate de cuivre, cholécalciférol, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide ptéroylmonoglutamique, sélénate de sodium, phylloquinone, D-biotine.

Contient des édulcorants.

* Pourcentage des apports nutritionnels conseillés, conformément à l'annexe XIII du règlement. Information sur l'Alimentation (CE) no. 1169/2011. Référence basée sur un adulte en bonne santé avec un apport quotidien en énergie de 8400 kj / 2400 kcal.

** Pas de référence disponible.

*** Calculé selon LMIV: Sel = Sodium x 2,5 (Aucun sel n'a été ajouté.)

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