Graines de Chia Bio

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Le super-aliment naturel des Aztèques

• Graines de Chia premium de qualité biologique

• Riche en protéines, oméga-3, acides gras et en fibres

Contenu : 250g (€4,00 / 100g)

UGS : PS-CS-250 Catégorie :
Livraison gratuite à partir de €40

Description

Les graines de chia font partie des super-aliments qui vous donnent le plus d’énergie et de puissance. Depuis des siècles, elles sont cultivées en Amérique du Sud et sont considérées comme un aliment très important. Elles sont une excellente source d’oméga-3, d’acides gras essentiels et aussi très riches en fibres. Sa haute teneur en minéraux et en vitamines est également idéale pour un coup de fouet rapide. Les graines de chia contiennent beaucoup de protéines, ce qui est super, surtout pour un consommateur végétalien.

Mode d’emploi :
Ajoutez les graines de chia dans une salade, porridge ou muesli, mais aussi dans un smoothie. Elles sont une grande source d’énergie supplémentaire, mais il ne faut pas en consommer plus de 15g par jour.
Incorporez simplement une cuillère à soupe de graines de chia dans votre smoothie, yaourts, céréales ou jus de fruit et secouez, mmh délicieux.

Energie 1919kJ/458kcal
Graisses 32,4g
Dont graisses saturées 3,7g
Acides gras mono-insaturés 2,5g
Acides gras poly-insaturés 25,5g
Dont Oméga 3 saturés 20,1g
Oméga 6 saturés 6,2g
Hydrates de carbone (glucides) 6,6g
Dont sucres 0,8g
Fibres alimentaires 29g
Protéines 23,9g
Sel <0,01g

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