Le journal de l’alimentation consciente
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- Un modèle de journal pour t’aider à adopter une alimention consciente.
- Téléchargeable gratuitement en format PDF.
- Conçu pour t’aider à prendre conscience de tes habitudes alimentaires.
- Améliore ton alimentation avec des exercices simples.
Livraison gratuite à partir de 50 €
Un journal intime pour t’aider à manger en pleine conscience.
Penses-tu parfois à ce que tu manges ? La plupart d’entre nous fait du repas une pratique automatique, sans vraiment se préoccuper de ce qui se trouve dans notre assiette et des effets sur notre corps. Pourtant, manger de manière réfléchie peut être extrêmement bénéfique pour la santé. C’est pourquoi nous avons créé pour toi ce modèle téléchargeable gratuitement. Utilise-le pour mieux connaître tes habitudes alimentaires actuelles et comme point de départ vers une alimentation plus saine.
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| Royaume-Uni, Reste de l'Europe | Entre 2 et 5 jours * |
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