Programme Yoga Natural Mojo : Grand écart

Tiphaine, nouvelle professeur de Yoga chez Natural Mojo !

Natural Mojo et Tiphaine ont décidé de travailler ensemble afin de vous aider à atteindre vos objectifs santé et bien-être. Un cours en vidéo sera publié chaque dimanche : réalisable à tout moment ! Nous souhaitons rendre le yoga accessible à notre communauté qui compte probablement une majorité de débutant(e)s, cependant nous ne laissons pas de côté les intermédiaires qui pourront progresser et améliorer leurs bases grâce à ces cours ! Alors, prêt(e)s à prendre soin de soi ?

GRAND ÉCART

Le grand écart ne doit pas être vu comme un but en soi, c’est la pratique qui nous mène vers cette posture qui doit être notre but.

Certains corps ne permettent pas le grand écart, certains y arriveront très vite…

Le travail ici n’est pas de réussir la posture, mais de composer avec soi, faire face à ses limites et se sentir en harmonie avec.

Êtes-vous prêt(e)s à tester vos limites et à faire la paix avec votre corps ?

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